SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • 14 lat

    Post
    Trening w domu

    Zapomniałem dodać, że nie mam specjalnej diety. Po prostu nie jem smażonego, słodyczy, tłustego i ograniczam picie gazowanego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-09-11 19:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawiam na skromnie 1 bramkowe zwycięstwo Włochów};-)są w formie wkońcu Mario się odblokował i jest liderem swojej reprezentacji i niesamowita forma Buffona jak za dawnych lat:) ale szczerze mówiąc to jestem w szoku że dzisiaj dali rade Szwabom i tu nie było przypadku byli po prostu lepsi:)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2012-06-29 00:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Gainer do 180 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    celuj w inny produkt. chociaż bardziej byłbym za opcją żeby po prostu kupić porządną odżywkę białkową i mieszać ze zmiksowanymi owsianymi :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2014-11-30 03:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale chcesz trenować sam brzuch? Moim zdaniem brakuje po prostu masy mięśniowej. Sylwetki V tym nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2016-09-01 18:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta w okresie nietreningowym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyliczając zapotrzebowanie na nowo sprawdzisz ile powinieneś przyjmować kalorii na ten czas, kiedy tej aktywnosci jest po prostu mniej. Jeśli aktywności nie ma, to i kalorii mniej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2018-05-24 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OloKK 100lat!!

    Post
    Sztuki Walki

    hunter ja sadze ze on to wie OloKK zdrowia szczescia pomyslnosci i po prostu wszystkiego najlepszego!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2006-04-13 21:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowa dieta- ocencie/sugerujcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm z tego co czytam to wszystko jest dla kulturystow i osob ktore cwicza a ja mysle po prostu o diecie na prawidlowy rozwoj fizyczny i to wszystko :s

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-08-24 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wbiciem biodra

    Post
    Sztuki Walki

    ech, luz. nie musisz przepraszać, to nie mój dział i w zasadzie wisi mi co sie tu dzieje. ale czasem po prostu warto popatrzec na daty i na to, czy w temacie juz wszystko nie zostało powiedziane.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2006-04-01 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja powiem po prostu że Animal Cuts jest za***isty.Zobacz także Ripped Freak bo zwiększa poziom epinefryny o 300%.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-11-15 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syrop klonowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jezeli bym obcial trcohe wegle z jakiegos tam posilku na rzecz kilku kropel syropu to chyba nie stanowiloby problemu albo po prostu polac kilka kropel i rozsmarowac zeby gladko wchodzil

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2011-10-17 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek podczas aktywności.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, po prostu zdrętwiały i przy każdym ruchu był ból.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-03-25 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ktore sa wlasnie szmuglowane dlatego takie ceny po prostu bez cła i tyle chodz wiadomo ze kazdy narzuca tez swoje ceny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2008-04-30 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glod po posilku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wyjątkowo może to być spowodowane pewnym stresem związanym z pierwszym dniem szkoły :) Jeśli "problem" był jednorazowy, nie przejmuj się, jeśli zdarza się często, może być jakimś zaburzeniem, lub po prostu masz bardzo szybką przemianę materii.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-09-03 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glod po posilku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    lub po prostu masz bardzo szybką przemianę materii. Wydaje mi sie ze szybka przemiana materi nei ma wplywu na szybkosc trawienia tresci zolądkowych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-09-04 00:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek na masę do 200zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mysle ze nic w mojej dietce nie brakuje ale dlugo juz trenuje i chce wspomagac sie suplami. Po prostu nie wiem co wziasc bo nie wiem jak i co na mnie dziala..

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2007-03-11 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl!

    Post
    Doping

    Defekt sprzetu meskiego. Po prostu nie bryka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2003-09-29 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie moje rece.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie tak, ze moje podejscie jest jedynie sluszne. wielu osobom ow "bilans na zero" powie wystarczajaco duzo - ze maja jesc tyle, zeby nie zmieniali wagi, ze maja po prostu pokryc zapotrzebowanie uwzgledniajac aktywnosc. ale dla laika to bedzie niewiele znaczyc, tym bardziej, ze jak sam wiesz, jest mnostwo zmiennych od ktorych to zero [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-03-12 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania cyklu na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DEXTROZER - parafrazując Twoją wypowiedz można byłoby powiedzieć:i tak własnie "doktorzy" się wysławiają, że ich wypowiedzi są po prostu śmieszne ;-). Mężczyzna ów wypowiadając się popełnia błędy rzeczowe nieprzystające osobie, która posiada tytuł naukowy w dziedzinie, na temat której się wypowiada. Przykład - choćby kwestia konieczność [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2012-07-04 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest doping ?

    Post
    Doping

    a nie lepiej po prostu przerzucic sie na inne forum, gdzie nie trzeba nabijac komus kieszeni abonamentem, przy okazji szybciej wszystko chodzi. takich for jest mnostwo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-10-25 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmery serca

    Post
    Doping

    nie każdy szmer musi mieć cechy wady serca, może po prostu masz taką charakterystykę, jednak tak naprawdę nie wiadomo co będzie jak przykoksujesz, musisz być świadomy ryzyka utraty zdrowia. edit: protazy ten szmer to pewnie przez ugieńcie płatka zastawki to nie jest grożne, niedomykalność do pewnego stopnia te ujdzie, poćwicz areoby solidnie kilka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2008-03-31 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)